En la Universidad seguimos trabajando desde casa para darte las respuestas que necesites. Ya sabes, no paramos .

Si eres estudiante, en este momento excepcional tendrás que organizarte para seguir con tus asignaturas a través de UBUVirtual. Recuerda que la Universidad de Burgos ha puesto en marcha para el alumnado un Plan de Continuidad de la Actividad Académica.

¿Por dónde empezar? Te damos las claves para organizarnos desde casa

Sigue con tu rutina y horarios habituales:

• Piensa en el día como un jornada laboral habitual: despertarse, ducharse, desayunar, trabajar/estudiar, almorzar, etc.
• Marca el inicio de la jornada y el final. Puedes seguir las horas de las clases presenciales, si eso te ayuda.
• Sigue los tiempos habituales de las comidas y de sueño, te ayudará para seguir con tu estudio después.

Espacio de trabajo:

• Prepara tu ambiente para estudiar y que sea siempre el mismo.
• Si es posible, que esté apartado de los sitios comunes de la casa.
• Haz que sea confortable para ti; una silla cómoda, una buena iluminación, una mesa adecuada, el ordenador a la altura de los ojos, y si te apetece, también puedes incluir algún elemento que te motive.

Ordena tu agenda:

• Piensa en el tiempo que vas a dedicar a cada asignatura, para no dejar ninguna atrás.
• En este ámbito es muy importante la autodisciplina, es fácil, márcate un tiempo para cada tarea y no la abandones.

Comunícate:

• Mantén el contacto con tus compañeros/as, como todos/as estamos en la misma situación, el soporte mutuo ayuda.
• Sigue con las reuniones de trabajos en grupo.
• Puedes utilizar las herramientas de la Universidad. Recuerda que está a tu disposición el Plan de Continuidad de la Actividad Académica.

Cuídate y cuida:

• Descansa; también tienes que dedicar un espacio para ti, haz paradas cada ciertos periodos para no agobiarte.
• Sigue las recomendaciones de las autoridades sanitarias para evitar contagios y cuidar a los tuyos.

No te dejamos solo/a. Tienes a tu disposición el Centro de Enseñanza Virtual – UBUCEV y el Centro de Atención a usuarios – CAU.

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